راهکارهای انجامی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌الع